Единство тела и разума

За годы тренировок я понял, что как бы сильно вы ни работали над своим телом, этого будет далеко не достаточно без работы над вашим разумом. Мы хотим побыстрее укрепить тело, стать сильнее, быть в лучшей форме, иметь больше мышечной массы… Но как часто мы пробовали изменить свой способ мышления? Наш организм подстраивается и адаптируется, в […]

Паркур – зрелищный способ передвижения, недоступный обычному человеку, который вы теперь видите в каждом голливудском боевике и рекламе по всему миру. По крайней мере, так об этом думает большинство людей. Их представление ограничивается видеороликами на YouTube и теми же фильмами, в которых ценятся большие прыжки и акробатические трюки, захватывающие воображение.  В действительности, паркур – нечто […]

Паркур – искусство передвижения, способ тренировки тела и психики через освоение адаптивного, практического движения. Вы видите его зрелищные проявления в голливудских фильмах, при работе каскадеров и в рекламных кампаниях всех брэндов. Практикующие паркур люди, выполняющие эти невероятные трюки, находятся в хорошей физической форме, выглядят здоровыми и сильными. Они не тренируются в специальных тренажерных залах, не […]

Физическая сила бессмысленна. Без умения правильно её использовать. Тренированная психика бессмысленна. Без тренированного тела. Умение выполнять элементы бессмысленно. Без умения комбинировать и связывать. Комбинации бессмысленны. Без умения адаптироваться и импровизировать. Тренировки бессмысленны. Без цели и постепенности. Борьба со страхом бессмысленна. Без непрерывности. Развитие бессмысленно. Без перманентности. Победа бессмысленна. Без победы над собой. Выбор бессмысленен. Без […]

Очень многие команды пишут о духовном развитии. Очень многие трейсеры говорят, о том, что паркур развивает не только физически, но и духовно. При этом на вопросы касательно этого развития почти ни кто не может дать чёткого ответа. И дело здесь не в том, что эти ребята путают понятия. Заменяют «психологическое» развитие «духовным». Дело в том, что […]

Паркур не учит бегать, прыгать или перелезать через стены… Этому каждый может научиться на школьных уроках физкультуры. Паркур учит находить вдохновение в движении, полёт в беге, гармонию в преодолении ограничений. Свобода передвижения — это не способность прокладывать путь в городе,а способность осознать границы своих возможностей и их потенциальное отсутствие. Преодолевая себя на тренировке, мы преодолеваем те […]