Расписание
В группу принимаются дети от 7 до 11 лет.
В течение учебного года тренировки проходят в зале. В летнее время бывают тренировки и на улице, в качестве «проверки» полученных навыков.
Наш зал оборудован таким образом, чтобы сделать интересными и полезными тренировки как у детей, так и у взрослых. На детских тренировках используются невысокие конструкции и спортивные маты, что делает тренировки максимально эффективными и безопасными. Нашими опытными инструкторами разработана тренировочная программа, адаптированная специально для гармоничного пошагового развития детей. Тренировки направлены на улучшение координации Вашего ребенка, получение им большого количества двигательных навыков, а также на укрепление общей физической подготовки ребенка. Тренировки проводятся квалифицированными инструкторами с большим опытом работы с детьми.
Тренировки в детской группе позволят Вашему ребенку начать освоение паркура в безопасных условиях, где ничто не помешает его развитию.
Для записи в группу звоните нам по телефону 8-499-344-03-52 или записывайтесь через формы на сайте (Whatsapp или email).
Подростки — уже не дети, но и со взрослыми им тренироваться иногда скучно.
У подростков есть уникальные особенности развития и созревания организма, которые очень важно учитывать в тренировочном процессе, чтобы он стал действительно эффективным и безопасным.
В группу принимаются юноши и девушки от 12 до 17 лет начального уровня. Можно совсем ничего не уметь или уметь совсем немногл. Главное — желание изучать новое, овладевать контролем своего тела и слушать инструктора, которому всегда есть чем заинтересовать!
Наш зал оборудован конструкциями разной высоты, чтобы все смогли найти себе препятствие по уровню. Также у нас есть страховочные маты, что обеспечивает должный уровень безопасности на тренировках.
Для записи в группу звоните нам по телефону 8-499-344-03-52 или записывайтесь через формы на сайте (Whatsapp или email).
В группу принимаются парни и девушки, мужчины и женщины от 18 лет и старше. Для этой группы нет возрастного предела: начать можно и в 20, и в 30, и в 50 лет.
Начальная группа прекрасно подходит для новичков и тех, кто уже что-то умеет, но тренируется пока достаточно непродолжительное время.
Тренировки направлены на всестороннее и полноценное развитие атлетов. Они включают в себя как большое количество упражнений по развитию необходимых навыков, так и многократную отработку базовых элементов паркура и их комбинаций.
За группой следят постоянно не менее двух инструкторов. Отрабатываются отдельные элементы, связки разного уровня сложности, а также цельные трассы. Уделяется внимание развитию координации и баланса, физической и функциональной силы.
В летний период практически 100% тренировок проходит на улице, в осенне-зимний период — в зале.
Для записи в группу звоните нам по телефону 8-499-344-03-52 или записывайтесь через формы на сайте (Whatsapp или email).
Разработанная нами программа индивидуальных тренировок подойдет для всех, кому интересно более быстрое развитие в паркуре! Тренировки проходят один на один с инструктором, подбирается удобное для вас время.
Индивидуальная тренировка у взрослых длится 1,5 часа, у детей — 1 час.
В отличие от тренировок в группе на индивидуальные занятия мы принимаем с 5 лет.
Также сейчас появилась возможность тренироваться в мини-группе (с другом/подругой).
Для записи в группу звоните нам по телефону 8-499-344-03-52 или записывайтесь через формы на сайте (Whatsapp или email).
