Московская Академия Паркура

Запись на тренировку

Заполните эту форму, и мы с вами свяжемся

О нас

Академия Паркура - проект Региональной Общественной Организации "Городская Федерация Паркура", основной целью которой является развитие и популяризация паркура, пропаганда активного и здорового образа жизни среди широких слоев населения.
На сегодняшний день, Академия Паркура - одна из наиболее опытных преподающих организаций в мире и крупнейшая на постсоветском пространстве. Создана в Москве в 2010 году, имеет филиалы в Санкт-Петербурге, Сургуте, Нижнем Новгороде, п. Белоярском и в Калининграде. 


Академия Паркура – единственная организация в России и СНГ имеет международный инструкторский сертификат A.D.A.P.T. Level 2. 

Основная деятельность:
• Преподавание паркура.
• Проведение семинаров и мастер-классов.
• Исследование и изучение техник передвижения.
• Селекция наиболее удачных методов преодоления препятствий.
• Разработка и внедрение тренировочных методик и программ.
• Изучение психологических аспектов и влияния паркура на личностное развитие. 
• Подготовка и аттестация инструкторов по паркуру.
• Организация и проведение паркур-мероприятий.
• Организация и проведение шоу-мероприятий.
• Консультирование и экспертная оценка. 
• Создание «базы знаний» о паркуре.
• Съемка детальных видео-уроков о паркуре.

Краткий экскурс в историю. 

Первые шаги к созданию Академии были совершены еще в 2004 году, с началом преподавательской деятельности некоторых наших инструкторов. Тогда было создано первое преподающее объединение трейсеров «Bewingles». В 2006 году объединение приняло юридическую форму и сменило название на «РФА» (Российская Ассоциация Фрирана), которая преподавание сделало своей основной деятельностью. Это и привело к логической и естественной смене названия в 2010 году. Так появилась Московская Академия Паркура, запустившая собственную тренировочную программу в марте 2011 года.

Последние новости

Набор в НОВУЮ детскую группу!

12 Января 2021

В этом учебном году к нашей детской группе присоединилось много новых учеников. И хотят присоединиться еще больше! И мы этому очень рады!

Но нам очень хочется уделить побольше внимания каждому и передать нашим юным ученикам как можно больше знаний и умений! Поэтому мы уже давно хотели запустить еще одну детскую группу.

И теперь мы рады сообщить, что наконец готовы к запуску ВТОРОЙ ДЕТСКОЙ ГРУППЫ!

Читать далее

Случайная статья

Мифы и правда о жире

Какой бывает жир, как быстро от него можно избавиться, существует ли локальное сжигание жира, и как правильно бороться с жиром внизу живота и на бедрах? Сжигают ли упражнения на пресс жир на животе?

Скручивания действительно помогают сжечь жир на животе. Исследователи выяснили, что работающая мышца использует в качестве энергии жировую ткань, находящуюся рядом с ней – 30 минут скручиваний сжигают целых 0,05 г подкожного жира!

Если серьезно, то, конечно же, локальное сжигание жира невозможно. Начнем с того, что организм начинает использовать жировые депо после нескольких часов физической активности, заканчивая тем, что калории расходуются по всему телу.

Читать далее

Случайный спот

Спот на таганке №1

Лестница, стена и парапеты.
Место подходит для оттачивания вол ранов на разных высотах, аккураси, тик-таков, а также небольших связок из базовых элементов. Если же базовые элементы вами уже усвоены «на зубок», на этом споте вы всегда сможете найти для себя что-то трудное: большие аккураси, кэт-липы и т.д.

Стена с выступом и перила. Находится чуть дальше.
Перила «представлены» на любой вкус: узкие и широкие, высокие и низкие, шатающиеся и устойчивые. На них можно потренировать баланс и кэт-бэланс, через них можно поотрабатывать связки или отдельные элементы (тиф, лейзи, манки, 360 и др.), а можно даже прыгать аккураси с одной на другую.
Стена хорошо подходит для отработки кэт-липов, кэт-ту-аккураси и перехватов.