HOW TO BEGIN - Parkour or Freerunning ( Jesse La Flair )
Как начать заниматься паркуром или фрираном. Или совет о том, как начать делать что-то новое
В жизни можно совершить две ошибки: не начинать и не заканчивать...
Это относится ко всем новым делам, в которых мы хотим чего-то достичь.
Мне каждый день присылают письма или сообщения с вопросами о том, как начать заниматься паркуром или фрираном. В этих сообщениях люди часто пишут мне свой возраст, рост или вес. И хотя я верю, что любой вопрос, идущий от сердца, не является глупым, я также верю в то, что есть очень простой ответ: «Нужно просто начать». Все довольно просто: ты не станешь начинающим, если никогда не начнешь.
Читать далее
В этой статье речь пойдет о «ключе», который дает возможность развиваться постоянно, динамично, эффективно и легко. Здесь не идет речь о регулярных тренировках по какой-либо системе или особой методике подхода, которая сделает из вас опытного трейсера за короткий срок. Читать далее
Я достаточно много общаюсь с людьми, с людьми разных возрастов и профессий. И в последнее время все больше мне встречаются молодые достаточно (от 18 до 35-40 лет) люди, которые не умеют ничего. Создается впечатление, что всю свою жизнь они росли в коробке, в маленькой темной картонной коробке. Эти слова касаются не только двигательных навыков, что было бы логично в контексте статьи о паркуре, но и интеллектуальных аспектов. Читать далее
Вдохновение вещь непостоянная. Бывает мы вдохновляемся после просмотра какого-нибудь сильного фильма, прочтения интересной книги, посещения тренинга или семинара, и взяв для себя интересную мысль, некоторое время прибываем в состоянии подъема. Но день за днем, эта мысль все реже посещает нас, а потом и вовсе исчезает, маскируясь за повседневностью. Читать далее
Все мы так или иначе сталкиваемся с болью. Здесь речь пойдет о боли возникающей при неудачном выполнении элементов Паркура.
Вещь и в самом деле очень интересная, - одно и то же падение, в равных условиях, может вызвать достаточно сильную боль, а может доставить лишь легкий дискомфорт. Это зависит от нескольких факторов
Читать далее
Многие часто говорят, что дождь для трейсера – это настоящее несчастье. Большинство, особенно новички, увидев тучи или почувствовав холодный ветер, с недовольным выражением лица пойдут домой, оставив еще один день без тренировки. В паркур-сообществе распространена такая точка зрения, что в зимнее время тренироваться можно только в зале, готовясь к той одной третьей части года, когда выходит солнце и тренироваться можно снова в свое удовольствие. Считается, что при плохой погоде можно только сидеть дома, выглядывая на улицу в ожидании, когда дождь или снег утихнет и можно будет потренироваться еще лишь час-другой. Читать далее