Мотивирующие статьи

В этой статье речь пойдет о «ключе», который дает возможность развиваться постоянно, динамично, эффективно и легко. Здесь не идет речь о регулярных тренировках по какой-либо системе или особой методике подхода, которая сделает из вас опытного трейсера за короткий срок. Это нечто простое, как и сам паркур, что можно рассмотреть, лишь отойдя в сторону от всех […]

HOW TO BEGIN — Parkour or Freerunning (Jesse La Flair) Как начать заниматься паркуром или фрираном. Или совет о том, как начать делать что-то новое. В жизни можно совершить две ошибки: не начинать и не заканчивать… Это относится ко всем новым делам, в которых мы хотим чего-то достичь. Мне каждый день присылают письма или сообщения […]

Любые тренировки после перерыва воспринимаются тяжелее, чем до. Очень хочется побыстрее вернуть всё хотя бы на уровень «как было» или приближенно к нему, но сделать это сразу невозможно. В этом, наверное, и заключается главная трудность. Почти наверняка, каждый из нас, кто делал перерыв, а потом возвращался в тренировочный процесс, помнят насколько это непростое занятие – […]

Это ничто, потому что это всё. Приключение, в котором ты не знаешь, что тебя ждет дальше. Понимаешь, что я имею в виду? Это значит смириться с тем, что ты не контролируешь свое будущее. Все, что ты контролируешь, это настоящий момент, так используй его полностью. Когда я делаю каждый свой шаг, я не рассчитываю упасть. Мое […]

Я достаточно много общаюсь с людьми, с людьми разных возрастов и профессий. И в последнее время все больше мне встречаются молодые достаточно (от 18 до 35-40 лет) люди, которые не умеют ничего. Создается впечатление, что всю свою жизнь они росли в коробке, в маленькой темной картонной коробке. Эти слова касаются не только двигательных навыков, что было […]

Наши представления и уверенность в себе почти целиком сформированы из детских впечатлений и опыта, поскольку в детстве мы часто делаем заключения на основе ложных или неполных данных. Случилось так, что, будучи ребенком, меня отдали в детский сад лишь в середине года. В первый день я увидел детей, стоявших у больших мольбертов и рисовавших деревья. Я […]

Некоторые трейсеры процессе тренировок сталкиваются с так называемым «творческим кризисом». Причем как опытные, так и новички. У опытных трейсеров это обычно связано с тем, что они достигают определенного уровня в выполнении тех элементов, которые они хотели научиться, когда только начинали тренировки. И когда эти элементы начинают получаться играючи, тренировки могут начать казаться скучными. И это […]

Все мы так или иначе сталкиваемся с болью. Здесь речь пойдет о боли возникающей при неудачном выполнении элементов Паркура. Вещь и в самом деле очень интересная, — одно и то же падение, в равных условиях, может вызвать достаточно сильную боль, а может доставить лишь легкий дискомфорт. Это зависит от нескольких факторов: 1) Выброс адреналина. В […]