Споты Москвы

Запись на тренировку

Заполните эту форму, и мы с вами свяжемся

Мы в соцсетях:



Споты Травмпункты

Спот на Фрунзенской: Пушкинская набережная

Стена. Весь спот окружен наклонной под положительным углом стеной с достаточно большим выступом на ней. Она прекрасно подходит для оттачивания таких элементов, как вол раны (забеги на стену), перехваты, тик-таки, бег по стене, вол спин. На ней можно отрабатывать связки, включающие в себя забеги и спуски со стены.
Для тех, кто любит посложнее, есть вертикальная стена, без наклона, на которой также можно отрабатывать все те же элементы и связки.
Стена сделана так, что подойдет и для тех, кто только начал заниматься или хочет отточить что-то на небольшой высоте. В некоторых местах она ниже, так что можно использовать ее как обычный парапет и тренировать различный элементы.

Перила. На набережной рядом с водой идет два длинных ряда узких перил. На них можно отрабатывать баланс и кэт-бэланс, аккураси с одной периллы на другую, а также связки из разных элементов: тиф, лэйзи, манки, 360 и др.

Лестница. На споте также есть лестницы с крупными и мелкими ступенями, подходящие для отработки аккураси.

Также часть спота покрыта деревянным настилом, на котором можно достаточно безболезненно отрабатывать роллы и флай роллы.

Когда-то этот "Фрунза" была гораздо больше, и на споте можно было отрабатывать больше элементов и связок, но, к сожалению, в данный момент он ограничивается перечисленным выше. Но мы будем надеяться, что со временем он вернется к нам в полном объеме.